2008年08月31日

格闘技ボディをつくる―パーツ別トレーニング(単行本

格闘技ボディをつくる―パーツ別トレーニング
梅木 良則
池田書店
売り上げランキング: 144725
おすすめ度の平均: 3.5
4 よくまとまっている
3 期待した割には…
4 なかなかの本です
1 何言っても説得力無し
4 ジムへ通う時間が無い人には最適!
格闘技の人気団体パンクラスのインストラクターが、筋力トレーニングについて解説。不敗のヒクソン・グレーシー等が取り入れているヨーガについても掲載。鍛えたい部分別に構成されていて読みやすい


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萌え萌え格闘技事典(単行本

萌え萌え格闘技事典
萌え萌え格闘技事典
posted with amazlet at 08.08.31
格闘技事典制作委員会
イーグルパブリシング
売り上げランキング: 7803
日本の格闘技からは、空手、柔道、相撲など。あの御殿手もバッチリ解説。中国からは、少林拳、太極拳、蟷螂拳等。他にもボクシング、カポエイラ、モンゴル相撲も網羅。古今東西の格闘技を萌え萌えイラストで大紹介!
ラベル:萌え萌え 格闘技
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